Beata Barbořík Brošová (Trénink)

iTreneo Janského 546/11
777887606

Applied Health and Human Performance Specialist, Health Coach, trenér Nordic Walking a Group Exercise Coach.

Nabízím jednoduchý a časově nenáročný tréninkový plán na každý den, program zdravého cvičení a sebepéče, jehož cílem je dlouhodobě udržitelná kondice, odolnost, prevence zranění, dlouhověkost. Efektivní a jednoduché sekvence cviků a formáty s různými tématy zaměření využívají cvičení se zátěží i cviky proti odporu hmotnosti vlastního těla, pohyby v linii i v různých směrech a rovinách, nabízejí zdravou dávku inteligentního a variabilního pohybu. Jsou vhodné jak pro domácí cvičení, tak i pro čas služebních nebo dovolenkových cest, indoor i outdoor. Jsou přínosné do tréninku pro život i pro sport. Pro každý věk. Velmi se hodí i do časů karantény, která mě přivedla až sem - na iTRENEO. 

  

Rating

100%
1 Rating
1x
0x
0x
0x
0x
Petra Pospíšilová

nejlepší trenérka na světě :-)

And you can let your friends know about it, too.

FB Share on facebook